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許麗香(Sunny)老師小檔案:

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好友前往上海出差,返台後與我分享她的上海按摩經驗,她因白

天忙於開會,晚上深感腰痠背痛,就在飯店附近的SPA館想藉按

摩紓解一天的疲憊,她說芳療師(!?)穿著時髦,裙子很短,

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點閱此部落格的人一定會看見我放置於首頁中的個人照,會有這

些美美的照片,這都要歸功於清涼音為出版我的DVD而安排

至青樺攝影拍攝一系列的個人沙龍照,對於這些呈現均能感受清

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現代許多人都重視養生,也有許多學生問我相關問題,在此就與

大家分享關於如何吃得健康、美麗吧!

        提  昇  免  疫  力

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許多人常會有肌肉酸痛、生理期不適或一些未恢復完整的舊傷,

在天氣漸漸變涼,血液循環變慢的同時,不適症狀也許會更加明

顯,因些”熱敷”這小小動作就相對更形重要,那種感覺會讓人

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請至相薄區看錄自朱德庸的短片~

一個女子從12樓跳下經過每層樓她看見別人關起門的煩惱

然後,突然發現自己的生活其實也沒那麼糟

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許多人三餐老是在外,除了營養不均衡外,其多油、多鹽

的料理法,對於維持健康美麗更是一大剋星,所以,不妨

在忙碌工作之餘,簡單料理一些健康飲食,淨化體質,更

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City & Guilds 英國城市學會 中級國際培訓師 認證課程

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