法系拉提按摩技 單手固定 彈按不拉扯 _蘋果日報 _攝影╱楊明龍導╱解光芸
以按摩手技及原液深受法國貴婦們喜愛的品牌Reve de Beaute，著名的拉提手技訴求能立即收緊輪廓，本次由品牌創辦人之子Philippe Allouche親自示範，起床後水腫或有疲態的臉部，擦保養品時跟著做，就能立即變年輕。
隨時DIY 拉提眼部
自己平時也可隨時做眼部按摩，幫助拉提最容易產生細紋和下垂的眼部，因為訴求動作不可來回拉扯以免產生細紋，因此不僅擦眼霜時可做，即使有化妝也適合做。
目前分類：按摩舒壓DIY (14)
- Mar 07 Wed 2012 15:48
法系拉提按摩技 單手固定 彈按不拉扯 _蘋果日報 _攝影╱楊明龍導╱解光芸
法系拉提按摩技 單手固定 彈按不拉扯 _蘋果日報 _攝影╱楊明龍導╱解光芸
- Jul 23 Fri 2010 13:49
芳香保健~精油舒壓D.I.Y.
- May 28 Fri 2010 17:03
5/13應邀媒體採訪
- Jul 27 Mon 2009 20:24
愈睡愈瘦 五感熟睡瘦身法-朵琳出版
- Dec 14 Fri 2007 10:33
應邀信義健康中心專題講座”紓壓按摩DIY”
非常感謝第二次應邀到”信義健康中心”，和義工們分享紓壓按
摩DIY，在此也將講義資料與大家分享，讓大家都能運用雙手萬
能，多動手、勤保養，希望大家美麗又健康。
- Oct 25 Thu 2007 10:23
按摩不是摸來摸去～專業身體工作的迷思
好友前往上海出差，返台後與我分享她的上海按摩經驗，她因白
天忙於開會，晚上深感腰痠背痛，就在飯店附近的SPA館想藉按
摩紓解一天的疲憊，她說芳療師（！？）穿著時髦，裙子很短，
- Oct 08 Mon 2007 13:54
熱敷包DIY
許多人常會有肌肉酸痛、生理期不適或一些未恢復完整的舊傷，
在天氣漸漸變涼，血液循環變慢的同時，不適症狀也許會更加明
顯，因些”熱敷”這小小動作就相對更形重要，那種感覺會讓人
- Oct 01 Mon 2007 18:16
健康飲食DIY
許多人三餐老是在外，除了營養不均衡外，其多油、多鹽
的料理法，對於維持健康美麗更是一大剋星，所以，不妨
在忙碌工作之餘，簡單料理一些健康飲食，淨化體質，更
- Oct 01 Mon 2007 13:50
City＆Guilds英國城市學會中級國際培訓師認證課程放榜了
- Aug 28 Tue 2007 16:21
抗暑妙方提供大家參考
最近的天氣變化滿大的，還有農民朋友因為在大太陽下工作而熱昏等等，天氣熱，大家都選擇用甚麼方法消暑呢?從養生的觀點，大家可以試試看在家裡煮一些防暑飲品，也可以選擇科學中藥包裝的清署益清湯，摘錄一些藥師公會期刊上的抗暑飲品，給大家參考。
東洋參3 錢，麥東門1兩，五味子1錢，加水煮成1000cc飲用，適合勞動較少的朋友喝，體力消耗大的農勞工朋友，適合四味香續飲，成分是厚朴5錢，扁豆5錢，黃蓮酌量加減，加水煮成2000cc，只能冷飲。
一般中暑要如何處理呢?
- Aug 13 Mon 2007 16:18
感謝u-paper專程採訪介紹--如何DIY製作精油浴鹽
感謝聯合報U-PAPER記者Elisa道信義社大採訪，她相當喜歡我的
上課方式，社大的學生在學習的過程中，聞到精油不同的芳香氛
圍，又可以自己動手作，天然成分的護脣膏，空間噴霧，個人化
上課方式，社大的學生在學習的過程中，聞到精油不同的芳香氛
圍，又可以自己動手作，天然成分的護脣膏，空間噴霧，個人化
- Aug 03 Fri 2007 17:20
好山 好水 台灣好
- Jul 30 Mon 2007 14:26
生活情趣—DIY---1
生活情趣—DIY1
深深的覺得，生活是一種態度，要能夠發現生活中的美是一種智
慧與能力喔，女性朋友要在生活可以更寵愛自己，喘口氣，騰出
慧與能力喔，女性朋友要在生活可以更寵愛自己，喘口氣，騰出
- Jul 20 Fri 2007 15:30
金石堂出版情報推薦新書+中國時報熟年書房推薦---嗯 感謝喔
學習與分享已經是我養成以久的生活習慣，趁著今天有空檔整理
一下最近的生活，可以在BLOG紀錄自己的工作與生活。剛剛才
跟大夥分享淡水花海節的感動，剛停筆，就看到了金石堂書店寄
