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天竺葵:香味略似玫瑰,能夠抗憂鬱,緩和神經緊張,帶來活力。
佛手柑:柑橘類精油,能夠提振精神,減輕憂鬱和焦慮,提升自我信心。
因有感光性,使用6小時內應避免日曬。
快樂鼠尾草:能夠讓人產生幸福感,幫助睡眠,減輕憂鬱。懷孕期間避免使用。
依蘭依蘭:能夠放鬆神經系統,緩和負面情緒。請勿使用於過敏紅腫的皮膚上。
玫瑰:能夠平衡情緒,舒緩及放鬆心靈。
花梨木:提振精神,消除疲勞,改善淋巴循環。
洋甘菊:具鎮靜及舒緩效果,能安撫情緒、減輕焦慮、改善失眠。
茉莉:能夠提振精神,減輕憂鬱。懷孕期間應避免使用。
香茅:香味略似檸檬,能夠鎮靜中央神經系統,提振情緒。
馬鬱蘭:香味略似樟腦,能緩和神經緊張,撫平失落情緒,幫助心靈平衡。
懷孕期間避免使用。
葡萄柚:香味清新,能夠提振精神。
橙花:具鎮靜作用,能夠平靜心情、改善失眠症、紓解壓力。
檀香:能夠鎮靜情緒,增加平靜感,減輕憂鬱和焦慮。
薄荷:能夠減輕頭痛,澄淨思緒,緩和焦慮情緒。懷孕及哺乳期間避免使用。
檸檬草:能夠恢復精神、緩和情緒。
薰衣草:具有鎮靜作用,能平衡神經系統,是改善失眠症的最佳精油。
可於睡前滴幾滴精油於枕頭上。
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