小心「三八紋」找上妳！隨著年齡增長，老化會造成臉部肌膚鬆弛，讓紋路逐漸產生，美容師梁冬青表示，三八紋指的是臉部三個如國字「八」的紋路，分別位於眼下淚溝、鼻翼旁法令紋與嘴角旁的木偶紋，以往多出現在30歲後，但現在因後天因素如作息不正常或疏於保養等，都會讓紋路提早報到，建議應選用訴求緊實保養品，搭配簡易按摩，預防三八紋提早產生。本次請美容師梁冬青教妳按摩方式，帶妳醞釀青春氣息，較以往更有自信。
報導╱林佩儀 攝影╱楊明龍
【三八紋示意圖】
第一道八紋，是從淚溝延伸到顴骨下方的淚溝紋，又稱印第安紋；第二道八紋為鼻翼往下延伸的法令紋，又稱笑紋；第三道八紋，位於嘴角兩側一條向下的線條，稱木偶紋。
【眼周一點靈】
本區按摩動作主要針對眼周肌膚、預防第一道八紋的淚溝紋而設計，以點壓眉眼周遭穴道或滑推等方式，增進循環代謝，搭配緊緻、除紋保養品更有效果。
Step1
按正常程序保養，最後全臉擦上約一粒黃豆大小的乳液或乳霜；若是乾性肌，建議也可選擇複方精油保養，取約5元硬幣大小的量即可。
Step2
雙手來回擦掌至溫熱後，以掌心包覆雙眼停留3秒，重複操作約3次，以掌心溫感放鬆雙眼，緩解疲勞感。
Step3
以中指揉按眉骨周遭穴位，包括眉頭凹陷處的攢竹穴、眉峰處的魚腰穴、眉尾後方凹陷處太陽穴，每次揉轉5次後停頓按壓3~5秒。
Step4
同步驟3方式，揉按下眼眶眼尾後1/4位置的球后穴、瞳孔正下方眼眶骨凹陷處的四白穴，及眼頭睛明穴。步驟2~4幫助眼周循環。
Step5
雙手食指彎曲，以第2指節側邊平面處貼下眼眶，由內至外推刮，再以同樣方式刮上眼眶，各刮動10次。
Step6
一手橫擺、指尖朝向眼頭，另一手直放、指尖朝下，雙手交替由眼頭往太陽穴方向輕撫右眼為１回，約做7~8回，再換邊重複。
Step7
雙手中指與無名指從眉頭上方，以螺旋畫小圈方式繞雙眼1圈按摩，做3~5次，有助排除滯留水分。
若作息不正常或常接受紫外線照射，都易讓肌膚提早老化，失去彈性讓紋路漸生。
【雙頰更緊緻】
本區動作針對預防面頰鼻側向下延伸的法令紋、嘴角旁的木偶紋而設計，以按壓鼻側穴道，將雙頰、下顎等處肌膚由下向上滑推，幫助增進肌膚緊實，預防紋路提早產生。
Step1
雙手中指來回輕擦鼻翼兩側，力道往上強往下弱，來回1次為1回，共做10回。
Step2
中指由鼻翼兩側的迎香穴，沿鼻側向上揉轉至眼頭，揉按時會有微痠感，做3~5回。
Step3
拇指按壓迎香穴、瞳孔正下方與鼻翼外側平行交會的巨髎穴、眼尾下方顴髎穴及耳前下關穴，每點停5~8秒。
Step4
雙手中指從人中分別往兩側滑推，重複3~5次。
Step5
雙手中指從嘴角右端上方，垂直法令紋往兩側滑推3~5次，再重複動作於左邊嘴角上方。
Step6
雙手拇指交疊，按壓嘴唇下方承漿穴3秒後，往上滑推繞到人中按壓3秒，做5~8次。
Step7
雙手食指彎曲後，沿下顎骨正下方刮滑至耳前，重複5~8次。
Step8
雙手掌心從下顎處往上滑推至耳前，感覺臉頰被往上輕托才有效果。做5~8次。
Step9
食指與中指夾住耳朵，分別於耳前、耳後上下輕擦幾次後，下滑至鎖骨處，重複5~8次可改善臉部水腫。
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【專家檔案】
梁冬青
擔任品牌資深教育訓練講師16年，擁有國家美容乙級執照、國家美容丙級執照。
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來源：蘋果日報 http://www.appledaily.com.tw/appledaily/article/supplement/20130908/35278442/
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