文／吳娟瑜 圖／羞羞臉
每位上班族都有追求功成名就的夢想，也有追求幸福圓滿的權利，然而在一路力爭上游的過程，不免出現了拉扯的現象。
身陷婆媳問題 男人真命苦
文全碰到的拉扯力量是家庭中的婆媳問題，新婚之初，他萬萬沒想到自己也會陷入兩個女人的爭戰，當老婆和媽媽不斷地來傾訴對方的不是時，文全想到唯一脫身的辦法是，只要多賺些錢給這個家庭，她們總可以少說兩句吧！
接下來的10幾年，文全賣命的工作，認真的賺錢，結果，家裡的物質條件，確實改變了。可是，並沒有徹底解決家中的緊張關係。
家庭拉扯問題 風暴持續擴大
猛然回頭，文全發現他越是往外跑，家中抱怨的聲音反而越多，這種一來一往的力量拉扯得厲害，讓他感覺到：「很累！很累！」
「不做了，可以解決問題嗎？」除了前述這種家庭形成的拉扯力量，還有一種是因為個人不服氣所造成的拉扯。
韻竹是家中獨生女，備受父親的寵愛，所以在家中她可以發號施令，媽媽雖然想糾正她，卻使不上力，不知不覺中韻竹變成了在家是嬌嬌女，在學校是小霸王。
職場拉扯問題 一切客戶至上
大學畢業後，韻竹進入一家貿易公司服務，剛開始從業務助理做起，然而因為職場上「客戶至上、服務第一」，韻竹不可能享受到鬧個彆扭，老闆就來輕聲細語哄一哄；更沒有撒個嬌，客戶就來買單的好處。
韻竹是在當她向主管發個簡訊「我不做了」時，才弄懂自己的窘境，因為如此一來，不但沒有得到老闆的慰留，更沒有同事來關心問候，她生命中的拉扯力量出現了。
拉扯之間的微妙平衡
韻竹的拉扯力量，來自她個人的自我認定和社會的期待眼光，產生巨大的對抗。尤其當韻竹從簡訊方式告知公司「我不做了」時，不但沒有符合公司遞出辭呈的程序，更沒有做到讓公司有機會協助輔導或事先找人遞補的機會，總總這些，讓公司最後採取徹底放棄這個員工的做法，韻竹也在個人職涯上留下了一個污點。
職場上的人際關係多少有些拉扯現象，例如，辦公室出現了一、兩位同事，你根本沒有把他當成對手，可是他就是會和你暗中較勁；也有的就是習慣在開會場合來吐槽，或在背後造謠。
形成內心掙扎矛盾
上班族出現了拉扯現象，若只是個人內心的掙扎和矛盾，那是可以尋找專業輔導來改善；但若他習慣找一個假想敵而製造了辦公室的風風雨雨，那可是不能等閒視之了。
想要讓自己脫離拉扯現象的上班族，需要練習看懂辦公室的遊戲規則，例如：
一、尊重公司倫理，尊重前輩，確認「一山比一山高」的信念。
二、工作和家庭需要有對等的心力和時間來付出，以免產生後遺症。
三、若遇到不公正的事項，需要勇於協調，不斷溝通，直到內心有了被尊重、被關切的平衡感出現。
四、對於辦公室同事，要練習從口頭上、眼神上、行動上給予支持，也算是協助他們降低內心拉扯的產生。
五、當給出了支持，透過「吸引力法則」，我們也會感受同事善意的回饋，自己也可以降低內心的拉扯。
我的拉扯經驗
我的職涯過程中和大多數人一樣，也出現過很多拉扯的情形，例如：
一、孩子年紀小，我要承接更耗時間、體力的職務嗎？
二、我的成就如果高過先生，這會不會造成他的壓力？
三、如果有海外的好職位，我要貿然結束本地的工作嗎？
四、部屬若有背叛行為，我是要睜一隻眼，閉一隻眼，還是正義凜然地指正？
五、身為一位女性上班族是要敢於夢想？還是隨遇而安、得過且過？
幸好，這些問題在和家人討論，或請教專家，或閱讀書籍，或往個人內心深處去探討後，我逐步從「拉扯關係」找到「平衡關係」了。
想聽聽我找到的答案嗎？僅供參考哦！畢竟每個人的選擇不見得一致。
一、孩子年紀小的時候，我是謝絕了重責大任。
二、我想太多了，我的先生是有充分自信接受老婆的表現。
三、我從「海外」和「本地」找到交通上「來來去去」的工作平衡點。
四、要指正部屬，但不要嚴苛，給別人餘地，等於給自己後路。
五、我選擇「自我挑戰」，所以對自己選擇的「國際演說」生涯要「享受幸福」，而不是「叫苦連天」。
我領悟到所有的拉扯出現，都是生命需要重新修正的呼喚，拉扯看起來彷彿是「破壞」，其實只要找到癥結並且微調，拉扯也可是我們再生力量的源頭。
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