我和我的講師團隊在信義社大開課,歡迎您來上有趣又實用的課程
芳香悠遊活～精油小品／紓壓手技 DIY-
信義社大
資深講師：呂秀齡、林思圻、蕭素貞
招生對象：一般社會人士、有興趣者、重視健康者、第二專長、男女皆可
現代人在工作壓力與緊張生活中，常常忽略健康的重要性；正確保健養身之道，才能找回健康的自己，同時也照顧你的家人朋友。達到建康美麗好元氣！
課程特色~
完整課程~國際認證師資專業授課，注重專業理論外及實際操作應用技能。
認識芳香精油~認識10種保健精油，精油對人體有多元的益處，具有身心靈強大療癒能力。
紓壓保健~認識肌肉、經絡穴道，各種症狀紓緩，從頭到腳養身養生保健、輕鬆舒適自己動手做。
芳香小品~DIY精油小品製作、提升生活健康保健與環保~產品可帶回家！
|
課程簡介 |
內容 |
|
芳香精油 |
植物精油個論、精油使用方法、調香概念、聞香藝術 |
|
日常芳香照護(一) |
增強免疫力、抗菌防蟲、改善手腳冰冷、咳不停怎麼辦~ |
|
日常芳香照護(二) |
紓眠、黑眼圈不要來、紓緩生理不適、更年期好心情~ |
|
日常芳香照護(三) |
口氣不好如何辦、痘痘皮膚～輔助工具及居用品之運用 |
|
日常芳香照護(四) |
常用穴點、紓壓手技常用手法與技巧、隨時隨地做保健~ |
|
頭部紓壓~ |
頭皮紓壓、健康髮絲、提神醒腦、改善各種頭痛 |
|
臉部紓壓~ |
抗老亮顏、美白塑臉、容光換發、氣色紅潤 |
|
肩頸紓壓~ |
紓壓解鬱、青春抗老、放鬆肌肉、肩背酸痛舒緩 |
|
胸部紓壓~ |
健胸緊實、元氣充足、胸悶鬱卒、心肺好呼吸 |
|
腹部紓壓~ |
窈窕塑腰、排毒健身、改善便秘及宿便 |
|
手部紓壓~ |
保健手部、纖細柔美、勞動提重、電腦手 |
|
腿部紓壓~ |
消除水腫、健步如飛、下肢腫脹、末稍神經循環差 |
|
芳香小品DIY |
1.空氣噴霧、 2.浴鹽、 3.乾洗手凝膠 4.泡澡錠、 5.體香粉、 6.去角質凝膠 7.卸妝潔顏油、 8.泡沬洗面露、 9..唇蜜 10.透明芳香皂 |
時間：每週(星期二) 晚上7：00~10：00
地點：臺北市信義區松仁路158巷1號 (台北市信義社區大學)
報名電話：02-8789-7316 傳真(02)8789-7321 行動電話：0933-044555 林思圻 老師
留言列表
