呂秀齡--舒壓生活

芳香療法～國際芳療講座

在這里預告一下！

我將於9月10日至12日受邀為秋冬國際美容化妝品展主持國際芳療講座和芳香小物DIY，

歡迎大家一起來參加，主辦單位已經開放線上報名，點以下网址就可以在線上報名～

講座報名 9/10國際芳療 http://www.myregie.tw/registration!page.htm?id=7885

講座報名 9/11國際芳療 http://www.myregie.tw/registration!page.htm?id=7886

講座報名 9/12國際芳療 http://www.myregie.tw/registration!page.htm?id=7887

以下是各項活動時間表：

THE 25^th BEAUTY EXPO 秋冬國際美容化妝品展─國際芳療講座

9月12日（星期六）下午2時10分在舞台有一場公開的講座，主題是情緒管理與精油嗅覺魔力。

內容簡介：氣味會影響思考模式，這一點千真萬確！

根據美國哥倫比亞大學的發現，成年人1平方英寸的大腦區域，可處理約1萬種不同的氣味。而英國芳療大師

羅伯‧提沙蘭德（Robert Tisserand）曾於報告中提到，不同的氣味會刺激不同的腦部區域，進而釋放不同

的神經傳導物質。

嗅覺對下視丘具有直接的影響力，這是芳香療法之所以能紓解壓力、解除焦慮、改善情緒的主因，而這些問

題與交感神經系統過度作用有關。從動物試驗裡發現，一旦下視丘區遭到破壞，會干擾對內臟功能的調控，

同時影響到動物的情緒反應。基於這個前提，嗅覺可以調整正面情緒，是快樂的來源，這正是學習芳療、

運用芳香分子的最佳動力。

運用芳香精油，做好健康管理，每日必行─

早上：檸檬、迷迭香精油
晚上：薰衣草、野橘精油

早晚滴在手心搓揉嗅吸，老年人可預防老化、健忘症；提升年輕人的專注力、考試得分；上班族揮別藍色心情，

工作得心應手，連連好運。