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因為從事精油教學20多年的特殊因緣,今天應天主教台北總教區之邀請,一起觀禮「祝聖聖油彌撒典禮」

祝福暨祝聖聖油禮之用油:

1.祝福病人聖油

2.祝福候洗聖油

3.祝福聖化聖油

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感謝狀  


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泰國香料.jpg  

北中泰國食材哪裡買?

御香企業有限公司(寶翠企業)
地址:台北市內湖區港華街3號2樓
電話:北(02)-2798-6340

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台東 到長濱住民宿 賞花 覓梯田 眺海景


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香草植物的療效  

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台灣鐵杉

Tsuga formosana

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台灣鐵杉擁有挺直的身軀,高聳入天,層層疊嶂

枝椏水平向外伸長,葉片集中於樹冠與枝椏末端

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引用~ 敢於大膽希望》游梓翔解析歐巴馬

【聯合報╱游梓翔/燕京大學口語傳播系教授】
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引用~洪蘭:運動改善情緒 提升孩子學習力

在一個部落國小,大清早,看到校長帶著全校學生跑操場,校長說:「我們布農族是獵人,短小精壯,沒有胖的,現在孩子這麼胖,會讓祖先蒙羞」。所以他要孩子鍛練體魄,上、下午都各跑操場三圈。他說一開始時,家長反對,早上本來就叫不起來上學了,再跑三圈操場,回到教室豈不是正好睡覺?結果反而不是如此,孩子跑了回來精神變好,上課反而專心了。

我聽了很高興,因為他的話驗證了實驗上的發現:運動可以促進血清張素、正腎上腺素和多巴胺等神經傳導物質的分泌,尤其多巴胺和血清張素跟我們的情緒是直接的關係,運動完的人表情都是溫和的,沒有愁眉苦臉的,運動使學生情緒改善,不會動不動發脾氣,減少班上學生衝突。二千年杜克大學的研究發現,讓憂鬱症的病人大量運動跟服「樂復得錠」(一種抗憂鬱症的藥)的效果一樣的好。

帶氧血液到大腦 使思緒清楚

當我們在運動時,心跳加快,快速運輸帶氧的血液到大腦去,使思緒清楚,學習效果更好。最主要是科學家發現運動會增加掌管記憶與學習的海馬迴中一種幫助神經生長的蛋白質,BDNF(Brain-derived neurotrophy factor,腦衍生神經滋長因子)的活化,它會帶動幾種荷爾蒙的分泌,如:第一類型胰島素生長因子(IGF-I)、血管內皮生長因子(VEGF),和纖維母細胞生長因子(FGF2),它們會和BDNF合作,啟動學習的分子機制,並促使幹細胞分裂。如BDNF會幫助大腦增加IGF-I,啟動神經元,製造出跟記憶有關的血清張素和 胺酸,這兩種神經傳導物質會刺激更多的BDNF受體出生,增加神經元之間的連接,形成長期記憶;VEGF會在大腦中建造更多的微血管,因應運動時細胞對血液的需求,FGF-2在運動時大量分泌,促進組織生長、增加記憶的長期增益效應。

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何謂環境荷爾蒙!?

眾所周知,荷爾蒙(hormones)是由動物體內內分泌系統

(endocrine system)所分泌的化學物質。只要極微量的這些

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職訓局補助課程如下:

高階芳療師課程                      開課日期:3月22日

健康美容講師班(美容乙級)            開課日期:3月23日

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 1月26日部落格聚會囉~

為了與每位關心健康、美學的學員能有更進一步交流,故

特別於1月26日號召各路人馬一起來共襄盛舉,在此聚會

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「學習的目標偶像」

接下來繼續跟大家分享,我對進入美容行業的建議與想法
首先,

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96年度行政院勞工委員會職業訓練局﹝產業人才投資方案﹞第一

期的美容講師班(美容乙級)與美容進修班(美容丙級)學生結業了,

學生們是各展風采,她們努力了約三個月的時間,犧牲了周日的

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