呂秀齡--舒壓生活

中國時報【林宜慧╱台北報導】

農曆七月，果真看到鬼？一名60多歲農夫去年農曆七月突然發現視野中央眼前總有一團黑影，直覺是中邪見鬼，趕緊至廟裡收驚拜拜。晚上走在街上，竟仍看不清楚路人的臉，收驚

多次不見效，黑影如影隨行，讓他好幾天心神不寧睡不好。

該個案的孩子覺得父親眼睛不對勁，陪同至醫院眼科檢查，才發現是老年性黃斑部病變惹禍，趕緊接受醫師建議，經過幾次新生血管抑制劑眼內注射治療後，黑影總算消失。

視覺中心扭曲變形、有黑影是黃斑部病變典型症狀；嘉義長庚紀念醫院眼科部主治醫師賴建雄指出，黃斑部病變常單眼先發病，年紀是導致黃斑部病變發生的主要原因，而長期曝曬陽光下、抽菸、罹患三高慢性疾病，都可能讓老年性黃斑部病變提早出現。

記者林宜樟／嘉義報導

手指麻、痛不一定是腕隧道症候群。一名服裝打版師長期有雙手酸麻困擾，原以為是腕隧道症候群，動手術後，症狀未見緩解，且不久後卻從手心一直痛到上臂，輾轉求醫發現是頸椎退化壓迫神經造成，經由頸椎的減壓融合固定手術才解決困擾。

45歲許姓女子因工作要長時間低頭，10多年前開始手麻，後來頸部也出現酸痛感，找中醫調理吃了2年中藥也沒好轉。

許女說，兩手酸麻到無法舉重物，手無法舉到背後洗澡，還有頻尿症狀。她曾就醫，醫師認為是腕隧道症候群，動手術後卻沒改善。

後來到大林慈濟醫院，脊椎外科醫師簡瑞騰診斷發現，是頸椎退化壓迫脊髓神經造成，接受頸椎的減壓融合固定手術，將三節的椎間盤切除，解除神經壓迫的地方，然後在切除的地方放上融合支架，讓頸椎恢復正常，被神經壓迫的症狀也獲得解除。手術後，許女症狀改善，能自行轉開溫水瓶蓋，恢復手部功能。

2013年08月30日11:27 

【張博亭／台北報導】中研院生化所團隊成功研發一種名為I-Lys的小分子化合物，可以活化癌症細胞內的Caspase-7酵素，達到消滅癌細胞的效果，此篇論文已刊登於《臨床研究期刊》。中研院生化所研究員梁博煌今表示，癌細胞內的Caspase-7酵素，活化後能消滅癌細胞，但當Caspase-7酵素和XIAP蛋白結合時，會讓酵素被抑制，無法消滅癌細胞，因此I-Lys小分子化合物會破壞Caspase-7與XIAP的複體，讓Caspase-7活化情況不受羈絆，導致癌細胞凋亡，這項研究可對於肺癌、乳癌、大腸癌等癌症的標靶藥物研發提供新的思考基礎。

 
團隊成員之一的林源峰博士指出，團隊將16隻小白鼠分成8隻對照組、8隻實驗組，同樣都注射乳癌細胞株，在實驗組中注射I-Lys化合物，發現實驗組的小白鼠體內的癌細胞有被抑制。梁博煌表示，細胞內有一種Caspase-3酵素，平時會有活化作用，促使細胞凋亡，所以常做為癌症標靶藥物活化的對象，但有些已產生抗藥性或預後不佳的癌症細胞，會自我抑制Caspase-3的表現，中研院團隊發現細胞內當Caspase-3下降，Caspase-7會上升，又Caspase-7的胺基酸序列與Caspase-3相當類似，所以Caspase-7活化後可讓癌細胞凋亡，但Caspase-7酵素活化過程中與XIAP蛋白結合時，其活性會被抑制，所以研究團隊開發出I-Lys化合物，能破壞Caspase-7與XIAP結合，讓Caspase-7活化不受限制。

來源：蘋果日報

2013年08月31日

報導╱張雅淳、王璐華 攝影╱高大鈞 部分圖片╱資料照片

【聯合報／譯／謝秉蓁】

地中海飲食的好處又多了一項。歐洲一項大型研究發現，謹遵地中海飲食（包括大量吃魚、水果、蔬菜及攝取橄欖油健康脂肪）的人，罹患第二型糖尿病的風險較低。這項研究近期在Diabetologia期刊發表。

此外，研究也發現，採取「低升糖負荷飲食」（控制碳水化合物的攝取，降低對血糖值的影響）似乎也會降低糖尿病風險。同時施行地中海及低升糖負荷飲食的益處最大。

「地中海飲食降低糖尿病風險的效果是獨立於升糖負荷值之外，地中海飲食程度愈高、升糖負荷指數愈低的人，更可能有最低的糖尿病風險。」研究者在報告中寫道，「低升糖負荷的地中海飲食有效，這並不難理解，既然橄欖油與蔬菜是此種飲食的重點，而且不會增加升糖負荷值。」

【元氣周報／記者黃文彥∕台北報導】

案例故事：「奇怪，指甲顏色怎麼怪怪的？」一名國小三年級男童，被家人發現大拇趾指甲變灰、變白，就診後發現罹患灰指甲。這名男童吃藥治療三個月才痊癒，研判是被阿公的香港腳所傳染。

染香港腳 灰指甲虎視眈眈

台灣地處亞熱帶，氣候潮濕，成人約有三到四成都有香港腳，但由於只有輕微脫皮，也不痛不癢，患者多半不自知，而香港腳正是灰指甲的前兆。

【元氣周報／記者蔡容喬／報導】 

案例故事1：忙著準備基測的喬喬，經常熬夜念書，又愛吃堅果巧克力棒填肚子。最近她發現前額髮際癢癢的，手一摳就掉下油屑屑，本以為是頭皮屑發作，但後來愈來愈癢，皮屑也逐漸增厚，偶爾摳到流出汁液，愛漂亮的她嚇得請媽媽帶她看醫師。

案例故事2：在建築業工作的張先生，多年來早就習慣脂漏性皮膚炎反覆發作，兩眉及鼻翼經常脫皮，不過壓力大、應酬多的他經常得熬夜喝酒，藥也沒有認真吃。一到冬天症狀更加明顯，一撥開頭髮，可見頭皮布滿黃黑色皮屑，額頭和眉宇間的白色皮屑更已經成為他的正字標記。

易出油部位 出現厚重皮屑

【元氣周報／記者高宛瑜／報導】

案例故事：大學生小萱從小就罹患異位性皮膚炎，全身癢不停，常抓到皮膚紅腫、破皮。但小時候症狀輕微，國中和高中時因升學壓力大，作息不太正常，全身抓到「體無完膚」，連臉上也都是紅紅的一片，不管是生活還是人際關係，都造成困擾，就診時，連醫師都印象深刻。但小萱考上大學後，異位性皮膚炎的症狀竟大大改善，幾乎不用回診，皮膚也變好。

【元氣周報／記者黃文彥／報導】2013/05/27

聯合報╱記者許俊偉／台北報導】
2013.07.21 02:30 am

傅美慧靠一技之長為我國搶下首面美容技能職類國際金牌，也為自己賺到人生第一桶金。
圖／傅美慧提供、記者林澔一／攝影
貧女不怕出身低，一技之長出頭天。廿一歲的屏東科技大學學生傅美慧來自低收入戶，從小跟著媽媽沿街發傳單、送羊奶，但她靠著苦學而來的美容專業技能，不僅為我國首次在該職類國際技能賽事奪金，也幫自己贏得人生第一桶金。她說，「百萬獎金要先幫媽媽還債」。

1. 【聯合晚報╱記者陳麗婷/台北報導】

   2013.06.04 03:06 pm

    

   酷夏即將到來，換上輕薄衣服，不少民眾擔心囤積的脂肪一一現形，積極尋求運動、溶脂等方式局部塑身，擺脫「小腹婆」、「大腹翁」形象。林口長庚團隊發表震波溶脂改善腰圍、腹部脂肪研究，針對腰腹肥胖患者施以標靶震波溶脂，並首度以MRI核磁共振測量，發現一個月後，腹部脂厚度平均減少約25%，腰圍減少3.91公分。

   台北長庚醫院皮膚科醫師黃耀立表示，這項研究以32名平均年齡38.6歲，平均BMI值24.8的民眾，施以三次震波溶脂，並在一個月後在相同位置測量腰圍及腹部脂肪。結果發現，受試者腰圍平均減少3.91公分，其中男性少4公分、女性3.89公分，相當於瘦了一吋半到兩吋。

   這項研究是首篇以核磁共振(MRI)測量腹部脂肪的論文。分析發現，接受震波溶脂後受測者的腹部脂肪減少21.4%到25%。黃耀立表示，腹部脂肪減少後，有助於降低心血管疾病風險。

我國代表隊參加第四十二屆「國際技能競賽（World Skills Competition）」傳捷報！共拿下六金、四銀、八銅及十三項優勝獎，團隊成績在五十三個參賽國中，名列第三，僅次於南韓和瑞士。我國並首度在美容、花藝與粉刷三職類拿下金牌，令人振奮。

國際技能競賽每二年舉辦一次，本屆比賽在德國萊比錫登場，一連四天的賽程，對選手體力、耐力與專注力是很大的考驗。勞委會中部辦公室科長魏世鑫表示，本屆我國代表隊共囊括卅一個獎項，是十五年來最佳成績。

特別的是，美容職類選手傅美慧、花藝選手沈志叡及粉刷職類選手林汶葦為我國拿下這三項職類有史以來的第一面金牌。

魏世鑫說，美容、花藝類作品風格能否被肯定是關鍵，亞洲選手能在歐洲舉辦的競賽中脫穎而出，十分難得。

國際技能競賽職類有四十六個，每職類每國僅能派一名選手出賽。

　文／楊榮森

  骨質疏鬆症是一種常見的疾病，尤其是停經後婦女和老年人常會發生，許多病患被這種無聲無息的疾病所困擾，但卻要等到發生骨折之後才會被診斷。

   日前報導指出，國人平均壽命又增高，平均達79.5歲，女性平均達83歲，男性達76.2歲，可預見未來將是更呈老化的社會，如何保健大家的骨骼健康，降低骨折發生率，勢必又是診治「骨質疏鬆症」的重大挑戰。

由現有的知識可知，要防治骨質疏鬆症有許多良方，包括持之以恆地從事合適的運動、飲食均衡、攝取足量的鈣和補充維生素D，雖然未必可將骨密度改善到正常值，但至少不要再惡化。由於老年人比較常發生跌倒，有可能是因為視力減退、聽力和平衡感變差、生病、服藥，以及適應環境能力減退、反射保護能力變差、肌力減退等，這些老化過程都會造成容易跌倒，引起骨折。

記者余雪蘭／嘉市報導

罹患顏面神經麻痺，若未及早治療，可能久難癒！天主教聖馬爾定醫院疼痛科主任醫師黃安年指出，治療除口服類固醇藥物改善顏面血液循環，或配合臉部肌肉動作，及超音波、熱敷等物理治療外，可以星狀神經節阻斷術，藉由阻斷交感神經，提高免疫力，治癒率約9成。

一名26歲女子睡覺醒來照鏡子，發現自己嘴歪眼斜，嚇了一大跳，急忙去看醫師，診斷為顏面神經麻痺。

黃安年指出，顏面神經麻痺主要分為貝爾氏麻痺及亨特氏症候群，大多數患者屬於貝爾氏麻痺這類，可能是病毒感染或是原因不明，這名女子就是屬於發生原因不明；亨特氏症候群則是感染水痘病毒引起。症狀包括嘴歪斜、口水外流、喝水會流出來、眼皮不能閉合、味覺異常、耳後痛、耳朵怕吵等症狀。

此外，腦部受傷或腫瘤、中耳炎手術後遺症等，也可能造成顏面神經麻痺。

記者歐素美／台中報導

61歲的朱姓婦人長期鼻塞、嗅覺喪失，甚至感覺頭昏與頭痛，多年前醫師診治她的鼻腔有息肉，但她卻排斥開刀，只服成藥，最近病情加重，不得已到醫院檢查，才知罹患淋巴癌。

台中光田醫院耳鼻喉科醫師劉耿僚表示，淋巴癌很少發生在鼻腔內，且一旦罹患很容易復發，需持續追蹤治療。

劉耿僚表示，朱婦的症狀包括鼻塞、嗅覺喪失、頭昏、頭痛，並出現鼻涕倒流、痰中有血絲等症狀，與鼻炎差不多。

朱婦表示，多年前曾到診所就醫，當時醫師告知其鼻腔長有息肉，需開刀治療，但她害怕開刀，長期服用成藥舒緩症狀，最近因藥石罔效才到醫院就醫。