中國時報【邱俐穎╱台北報導】
連續幾天午後雷雨，空氣濕度明顯上升。醫師表示，夏天氣候穩定往往是過敏氣喘病人停掉用藥的時間，但頻繁出入冷氣房、吃冰、喝冰水，環境濕度、溫差過大，仍會使原控制得宜的過敏問題再度復發，不得不慎。
台大小兒部過敏免疫風濕科主任楊曜旭表示，一般來說，過敏、氣喘好發時節多在季節交替之際，但臨床上也普遍觀察到，颱風來襲濕度、溫度劇烈變化也容易誘發氣喘，近來門診就多了1、2位因天氣變化過敏、咳嗽不適的兒童。
楊曜旭說，除了颱風，夏天最常見誘發過敏的原因就是進出冷氣房太頻繁，室內、室外溫差高達7、8度，身體無法馬上調適，過敏就可能發作；另外，常喝冰水、吃冰、晚上又吹冷氣，氣管受到過多刺激，也常是誘發氣喘的原因。
夏天午後傾盆雷雨也常讓溫度、濕度不穩定。馬偕醫院小兒過敏免疫科主任徐世達說，夏天上午常常艷陽高照，但午後突然大雨傾盆，就可能成為不穩定的過敏病人的誘發因子。
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2012.11.26 06:08 pm
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台灣社會文明進展甚速，人於外界五花八門事態極易關注，於自己區區一小身體常顯漠視，惜哉。且來說說養生之要。
一、時時保暖與保軟──早上一起床，喝兩大杯溫開水，然後在客廳中走動幾分鐘，是為「暖機」。此吾友王君的獨絕妙招。乃一夜睡下來，人因少動，不免僵了，故醒後，最宜暖它，則血管與各臟腑可開始優良運作。
買東西．台灣物產館 吃遍台灣好滋味2012-08-25╱聯合報╱第G06版╱生活周報在地美食╱記者蘇湘雲∕專題報導
食物可以僅止於人體生存反應的吃與喝，但換個角度想，在現代資訊快速消化的時代，咀嚼一口純手工的樸實滋味，去探究這塊土地的飲食文化與趣味，不只觸動老一輩的深層記憶，也傳遞兩代之間的感情。聊起這些代代相傳的傳統美食，從北到南是各具代表，如果沒空出門，動動手指頭
新竹
【聯合報／記者陳雅芃／台北報導】
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時序入冬，正是肺炎好發季節，肺炎近年來高居國內十大死因之一。
通常好發於幼童及老年人等免疫力較差的人身上，若病情嚴重，甚至可能致命。據世界衛生組織調查，肺炎死亡率占呼吸系統急性感染死亡率的75%。如何預防肺炎？入冬保健不可不知。
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2012.11.18 03:50 am
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熬夜準備期中考，一名女大學生某日醒來發現，右半邊臉不能動，還以為中風了。醫師說，熬夜或考試壓力大，免疫力下降，病毒入侵， 恐致顏面神經麻痺。
署立雙和醫院神經內科醫師陳龍說，最近門診有多名大學生出現半邊臉不能動的症狀，其實是顏面神經麻痺，主要因最近天氣變化大，又逢期中考壓力所致。
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2012.11.18 03:50 am
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一項研究追蹤在台大醫院生產的一百八十六名懷孕婦女發現，孕婦產前如果工作壓力大，孩子出生後易有攻擊傾向、注意力不集中及神經發展遲緩現象。
這項研究由台大醫院環境及職業醫學部主任陳保中主持，研究團隊自二○○四年開始追蹤，要求婦女產後三日內填寫心理評估量表，兩年後記錄幼兒行為量表，測量孩子的內在及外在行為，找出產前壓力與幼兒異常行為關連。
◎善存
經驗告訴我們，適合自己的老公（老婆）未必是當初那個最吸引你的人，也或許不是你心裡面最終的摯愛，畢竟，每個人的星盤組合或多或少都難以如意。如果太陽、月亮、金星、火星都互成調和相位，人生可就相當愜意了。然而，談戀愛的時候，總不免會去尋覓那個最能觸動心弦的人。
那麼，誰會是12星座的天菜？
牡羊座最愛獅子座
才華洋溢的牡羊，總是自信滿滿、睥睨群倫，很有些個人英雄主義，當然，他（她）或多或少都有崇拜英雄的傾向。而重視形象、舉止優雅、天生帶著幾分貴族氣息的獅子座，自然是最能吸引略有草莽性格的牡羊。兩人同屬於火象星座，同樣的熱情如火，同樣的才思敏捷，很容易一拍即合。獅子在生活裡所展現的浪漫天性，以及豐富的創意，每每讓牡羊驚喜，而獅子在公眾場合頗擅長於突顯自身的魅力，成為吸睛的焦點，很讓愛面子的牡羊臉上有光。
◎洪誠孝
《聖經》裡的7
每每看到「7」，我總不自覺會想到「Lucky 7」。「幸運」，幾乎可以說是數字「7」的具象指涉。有人說，賭場中的「擲骰子遊戲（Craps）」是讓「7」成為幸運代表數的緣故；因為根據這歷史悠久的遊戲規則，在雙骰子賽局中擲出總和為「7」的組合，為「天注（Nature）」，可直接通殺全拿。但我則喜歡另一種來自《聖經》的說法：「7」代表了「完整」，所以神花六天工作，加上第七天的休養生息，才是完整的循環。因為這個美善的涵意，所以成為美好幸運的表徵。在《聖經》中，「7」是個神祕而特別的數字。此外，根據《啟示錄》，土耳其小亞細亞半島曾經存在基督教史上最重要的教會群，正好也是七個。由此看來，上帝或許真的有所安排。耶穌也說要原諒別人七十個七次。
《名間故事》裡的7
白蘿蔔吸入肉鮮，細嫩有味。（陳振益示範）天氣變冷後，蘿蔔滋味變得更清甜，且價格很便宜。高纖營養的蘿蔔除了搭配肉類、海鮮，當成菜餚裡的配角，透過炒、煮、蒸、燒等手法，也能變成下飯好菜，高雄福華飯店麗香苑主廚陳保吉和江南春副主廚陳振益分別以紅、白蘿蔔示範了簡單的下飯菜。
巧妙利用身體重心和按摩手勢，輕鬆偷懶的動作也能達到按摩效果。
工作累到趴，還得照3頓DIY按摩才能維持美貌又省荷包，肯定讓不少小資女孩痛苦萬分。本次美容師要傳授省力按摩法，教大家取巧，利用身體重量幫忙，像是前傾等動作，或用指關節、掌根等較易施力的部位加強力道，就能省力按摩。並且特搜市售省力按摩小道具由美容師建議使用方法。
報導╱解光芸 攝影╱楊明龍
雙手握拳，利用除拇指外的其餘4指指關節為施力點，從額頭中央往兩側額角輕滑推至太陽穴，幫助循環。
SPA紓壓愈來愈講究！玩美會所採複合式概念，享受療程之外，還有專屬彩妝、美甲藝術專區，台灣總店經營有成，日前進駐香港；La Vie De Sylvie席薇亞手足保養精品館有別於一般SPA館，為手足護理打造專屬的SPA空間；晶華國際酒店集團的純天然酒粕美體療程，可體驗溫感的酒粕能量；登琪爾的砭礦活氧按摩療程為低頭族設計，專攻頭部與肩頸舒壓按摩。
La Vie De Sylvie席薇亞手足保養精品館
玩美會所的AA療程有臉部、身體、局部手/足護理，今年5月在台中成立的La Vie De Sylvie 席薇亞手足保養精品館，只將AA用在手足護理上，席薇亞國際有限公司執行長莊宜佳Sylvia與擔任雲品酒店總經理的先生張羽，將多年在國際五星級飯店的服務理念導入，店內共有4個療程室，採預約制。針對冬季推出的玫瑰煥新溫噴式蜜腊足部護理，包含肩頸紓壓、AA沐浴油足浴、AA極緻高效滋養去角質、AA玫瑰煥膚按摩、AA極緻滋養乳霜敷膜、溫噴式蜜腊護理、AA極緻高效滋養，60分鐘，原價2380元，首次體驗價1880元。
中國時報【邱俐穎╱台北報導】
骨質疏鬆可不是女性的專利！調查指出，台灣男性約每5人就有1人骨鬆，男性骨鬆的併發症嚴重度和死亡率高於女性，但很多男性常難接受自己有骨質疏鬆，認為骨鬆是「女人病」，規律吃藥意願低，問題不可輕忽。
成功大學附設醫院家庭醫學部主治醫師吳至行表示，骨質密度在-2.5以下或曾發生低衝擊性骨折，如輕微跌倒即骨折，就可定義為骨質疏鬆，50歲以上男性骨鬆盛行率約25%，但若包含低衝擊骨折，65歲以上男性骨鬆可能高達7成。
男性老人骨鬆常見，一個不小心，就可能骨折，臨床上就有不少男性病患，因手腳發麻、腰痠背痛或駝背、身高變矮就醫，一照X光檢查才發現身體有多處壓迫性骨折，但身體疼痛卻常以為是「腰閃到」，不會意識是骨鬆，求醫比率低。
吳至行說，男性一生中罹患骨鬆症的機率高達1/5，一項澳洲前瞻性研究發現，與正常人相比，男性脊椎骨折5年死亡率增2.38倍，高於女性的1.66倍；整體而言，男性髖骨骨折一年內死亡率達22%，高於女性15%，與乳癌末期死亡率相當。
圖．文／黃睦升、黃郁真
巴金森氏症是老年人常見的慢性神經退化疾病，除了以藥物控制、外科手術為主要治療外，可以在居家執行伸展運動，以改善身體僵直、小碎步。
◎脊椎運動：
採坐姿，吸氣時，雙手張開朝向天花板，頭跟著上仰。吐氣時，雙手交叉握拳，配合身體向下彎曲（圖1）；可增加脊椎活動度，改善身體的僵直。
◎站姿擴胸：
