呂秀齡--舒壓生活

【高麗玲╱台北報導】現有許多人學拍打功，一名婦人也跟著學，以雙手交替用力拍打頸部，但僅約一周時間，有次拍打200下後出現頭痛、噁心、嘔吐等不適，就醫竟發現已將頸椎的硬膜拍破一個洞，使腦脊液滲漏所致。醫師表示，頸部是重要神經和血管通過部位，最好不要拍打或按摩，傷及頸椎可能癱瘓。

運動傷害

林口長庚醫院家醫科住院醫師陳崇賢、家醫科主任林忠順等人在家醫科醫學會共同發表此個案。陳崇賢受訪時表示，這名56歲的婦女將拍打功當成運動，約拍打一周，即因出現頭痛等症狀就醫，且被收治住院，本以為是肌肉、骨骼痛，經給予非類固醇類藥物治療後，讓她出院。 
但婦人出院後，只要站10多分鐘，就會有頭痛、噁心等症狀發生，且症狀日趨嚴重，因而再度就醫。陳崇賢指經安排婦人做核磁共振檢查發現，其頸部的第一、第二頸椎處，有個直徑近0.2公分的破洞，造成腦脊液滲出，顱內壓力低，所幸將破洞填補後，症狀已改善。 
陳崇賢指，頸椎外面覆蓋一層硬膜，內有腦脊液，腦脊液的生產、吸收、流動，在維持顱內壓力中發揮作用，一旦腦脊液流出、壓力改變，可能造成頭痛、噁心等不適。 

受傷恐全身癱瘓

林忠順建議，若要練拍打功，最好不要拍打在重要血管、神經通過的區域，像是頸部，尤其是年紀大、高血壓等慢性病患，血管柔軟度差，拍打後可能使硬膜破裂，甚至導致中風。
衛生署署立雙和醫院神經外科醫師林家瑋說，頸椎直徑僅約2.5公分，不管力道如何，都不建議反覆拍打或按摩，若不慎受傷，可能出現癱瘓。 

避免頸部受傷注意事項

．練拍打功時，最好不要拍打頸部，以免頸椎的硬膜被打破
．年紀大、有高血壓或糖尿病等慢性病，頸部血管的柔軟度較差，最好不要拍打或按壓頸部
．按摩時不要快速扭轉頸部，以免傷及頸椎、神經，嚴重可能導致癱瘓
．頸部痠痛時，可用毛巾熱敷改善，不要按摩、推拿或拍打
資料來源：林家瑋醫師、林忠順醫師、陳崇賢醫師